+7 3832921586
   
Джаганнат на ул.Стартовая Джаганнат на ул.Гоголя
Чечевица красная  TRS

Чечевица красная TRS

Салат из картофеля с красной чечевицей: Ингредиенты(на 1 порцию): 400г картофеля,80г красной чечевицы,соль,2 пучка зеленого лука,1/2 зубчика чеснока,3 ст. л. плодово-ягодного уксуса,перец,1/2 ч. л. горчицы,1 ст. л. масла из зародышей зерна Способ приготовления: Картофель отвариваем в кожуре. Сливаем воду, остужаем, очищаем и нарезаем не слишком тонкими ломтиками. Откидываем на сито красную чечевицу, промываем под струей воды и отвариваем в кипящей подсоленной воде 5 минут. Откидываем на сито и даем воде стечь. Зеленый лук моем и нарезаем тонкими кольцами. Чеснок очищаем и мелко нарезаем. Выкладываем на тарелку ломтики картофеля, чечевицу, зеленый лук и чеснок. Для заправки перемешиваем уксус с горчицей, солью и перцем. Взбивая, вливаем масло из зародышей зерна. Поливаем заправкой еще теплые продукты для салата и оставляем на 5 мин. Картофельный салат можно есть и холодным, и горячим. Время приготовления: 35 минут Калорийность: белки: 11г,углеводы: 70г,жир: 11г - 442ккал

← Назад в раздел
Мысль дня:

...Попав под дождь, ты можешь извлечь из этого полезный урок. Если дождь начинается неожиданно, ты не хочешь намокнуть и поэтому бежишь по улице к своему дому. Но добежав до дома, ты замечаешь, что все равно промок. Если же ты с самого начала решишь не ускорять шаг, ты промокнешь, но зато не будешь суетиться. Так же нужно действовать в других схожих обстоятельствах.

случайное фото

личный кабинет
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?